لماذا الثقة بالنفس ؟؟

لماذا الثقة بالنفس ؟؟

أساس نجاح أى إنسان فى حياته هى ثقته بنفسة واحترامة لها واستخدام قدراته وامكانياته ومواهبه التى خلقها الله فى داخله استخدام تلك القوة الكامنة بالداخل والطاقات الهائلة فى داخلة فكل انسان فيه كنوز متنوعة وعديدة فلن يكون النجاح الا بثقة كل انسان فى نفسة واحترامة لها واستخدام قدراته واخراج هذا المارد العملاق الذى يكمن بداخله

كل انسان منا لدية ثقة معينه فى شىء معين مثلا لدينا ثقة فى الكلام مع الناس او كلامنا مع اولادنا او كلامنا مع اسرتنا او مع زوجاتنا او مع اصدقائنا

ومما لاشك فيه ان التغيرات التى تحدث فى سلوك الفرد ومظهره والتى تؤكد للفرد ذاتيه يكون لها اثر لاستهان به فى ادراك الفرد لنفسه وللاخرين وادراك الاخرين له فبالثقة يمكن تعدى التحديات وبالثقة ممكن تصل الى المستحي


من عوامل قلة الثقة بالنفس


1- الاحباط

2- عدم الاحساس بالامان

3- الاعتداء : الاعتداء و التعرض لحادث قديم او التوبيخ الحاد او المقارنة بينك وبين الاخرين

4- الفشل .. الفشل يعتبر من الاشياء التى يعتبرها من لديهم قلة ثقة بالفس من مصفدات الامور ولكنها بالعكس تعتبر من عوامل نجاح الانسان فلولا فشلة فى امر ما ما وصل للنجاح وما تعلم

الانتقاد : الانتقاد هو شىء غالبا ما نفهمة بشكل خاطىء فإذا ما تعرضنا للانتقاد كثيرا ما نرى انه انتقاد لشخصنا وليس لفعلنا فكثيرا منا ما يأخذ الامر بقلة ثقة بالنفس ويؤثر الامر

تهويل الامور بحيث تشعر ى بأن من حولك يركزون على ضعفك ويترقبون كل حركة تقوم بها

الخوف والقلق :: فالخوف والقلق من الامور التى تقف فى طريق الثقة فى النفس فدائما ما نخاف ان نواجة الاخرون او ان نتفوة بكلمات تقابل باللوم او الاحتقار

الاحساس بالضعف : ينتج عنه الاحساس الدائم انه لايمكن ان تقدم شىء امام الاخرين والشعور بأن ذاتك هى الضعيفة والتى لايميزها شىء

خطوات نحو الثقة بالنفس

استعينى بالله ولا تعجزى

التوكل على الله والاستعانه به من اسايات الثقة بالنفس فحولك وقوتك هو من حول الله سبحانه وتعالى وقته وان داء الاستعانه بالله هو العجز

وكان من اكثر ادعية النبى صلى الله علية وسلم "اللهم انى اعوذ بك من العجز والكسل " فالعجز جبن وخور والكسل ضعف ووهن

واعلمى ان فساد الرأى هو التردد فإذا كنت ذا رأي لا تردد ان تقولة

شجعى نفسك دائما

ارضى بالواقع مهما كان فهو احسن واقع واجعل الرضا بداية التحسين واجعلى عثراتك هى بداية خطواتك الى النجاح واجعل فشلك هو بداية الطريق

قمى دائما بتشجيع نفسك واعتزازك بها وتهذيبها وتربيتها .. واعلمى ان هناك فارق كبير بين الاعتزاز بالنفس والغرور والتعالى

عيشى وتفاءلى

تذكرى دائما ان كل ليل ياتى بعده نهار

وكل فجر ياتى بعد صباح

وكل قمر يأتى بعده شمس

فعشى فى الليل روحانية السكون .... وخذ من النهار طكوح الجد والعمل

واجعلى الشمس تحرق كل الفشل والعثرات واجعى ل للقمر ضياء ينير لك المستقبل

وكان رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول "تفاؤلوا بالخير تجدوه"

ولما اقبل سهيل بن حديبية قال سهل امركم حتى تكون اكثر ثقة بنفسك


قدر نفسك

بداخلكى قدرات عديدة وامكايات وهبات وهبها الله لك فقدر نفسكى لانك لن تنجحى فى الحياة مالم تقدرى ذاتك .. ولن تقدر ى نفسك الا اذا كنت سيدها فلا تكن اسيرة لها واسير ة لشهواتها او لهواها فالمتعة الحقيقة والثقة بالنفس الحقيقة ان تسخر هذة النفس لشىء نافع فى المجتمع ذو تأثير فهذة هى المتعة الحقيقة للثقة بالنفس

صارحى نفسك اكتشفى قدراتها

الثقة بالنفس لن تكتسب الا بالمصاررحة والمواجهه مع النفس فكن دائما فى محاسبة دائمة بايجابياتك وسلبياتك فأنت فقط من تستطيع ان تحدد عيوبك ومميزاتك وانت فقط من تدرك ما تستطيع فعله ومالا تستطيع فعلة فلاتنتظرى من احد ان يدربك او يعلمكى او يرشدكى او يبصركى بعيوبكى ومميزاتك او يدلكى على طريقك للنجاح


خذ ى قرارك ولا تترد ى .. ابدأ بتنمية الايجابيات وتشبثى بها وحاولى معالجة السلبيات وتخلى عنها

فأنت من تملك قرارك

حاول نفسك بصراحة واكتشف ما بها واعرف ماذا تريد وهل تتوافق ما تريده هذة النفس مع القدرات والامكانيات اتى بداخلها .. فلا تكرهها وكن لطيفا معها لاتكن ليناً فتعصر ولا قاسياً فتكسر

لكن .. ساعة وساعة


حبى نفسك وركز على نقاط القوة فيها

توقعى الافضل دائما

صاحبى كل الواثقين بأنفسهم

ارفعى مخزون الثقة لديك

تعلمى ان تقولى لا

ليس لا .. لمجرد لا انما من اجل ان تكونى صادقا فى شعوركى .. عواطفكى ... خلجات نفسكى .. ا

ففى الحياء الخير كله .. ولكن لاتقتلى عواطفكى ولاتئد مشاعركى بسلاح الحياء .. فاالحياء شىء والثقة بالنفس شىء اخر

فثقتك بنفسك تعنى ان تعبر ىعن شعورك بلا خجل ...

عبر ى عن افكارك بوضوح

كل منا لدية افكار ولدية مخزون من الاحلام فيجب ان نعبر عنها بوضوح وثقة حتى لاتشيع منا هذة الاحلام

عبر ى عن افكار واقنع بها الاخرين فلعل فكرة تحي امه

لا تنشغلى بما يقولة الناس

ثقى بنفسك واخطى خطواتك فالناس لم ولن يرضيها شىء ابدا فإذا شذيت عنهم بأفكارك يقولون شذ وتكون امعة اذا قلت نعم ووافقتهم

فكن على خطوات ثابته مادمى ت على اقتناع وثقى بقدراتك ونفسك

كافىء نفسك

كلما ارتفعت مكانتك وكلما حققت خطوة نحو النجاح ونحو دفعة اقوى للثقة بالنفس .. كافىء نفسك نظير هذا الجهد الذى بذلته


واخيرا عجبا لك ايتها المؤمنة فأنت بايمانك اكثر الناس ثقة بنفسك

انت اصدقهم ثقة بنفسك

انت اعمقهم ثقة بنفسك

فأقنعى بالمعالى وكن مطمئنا تكث اوثق الناس بنفسك